Ejercicios, suplementos de hierro y enfermedades renales


Las personas que hacen ejercicio intenso de forma regular pueden necesitar hasta el 30% más hierro que los adultos menos activos, según el NIH.


La razón de esto no es muy clara. Una teoría es que los ciclos de hierro se activan y gastan a través del cuerpo más rápidamente en las personas que se ejercitan mas frecuentemente.

¿Para qué se necesitan los suplementos?

Las personas que experimentan pérdida excesiva de sangre con frecuencia necesitan suplementos de hierro.

Los donantes de sangre regulares y las personas que tienen sangrado gastrointestinal debido a medicamentos o condiciones tales como úlceras y cáncer. están en riesgo.

  • Donar sangre de forma regular no se recomienda si estás constantemente bajo en hierro

Suplementos para las enfermedades

Muchas personas que tienen diálisis renal necesitan hierro extra. Esto es porque se pierde una pequeña cantidad de sangre durante la diálisis.

Las dietas que se recomiendan para la diálisis también suelen limitar la ingesta de hierro.

Algunos medicamentos, que las personas en diálisis tienen que tomar, pueden reducir el hierro o interferir con la capacidad del cuerpo para absorberlo.

Cómo tratar la diálisis con medicamentos

Ciertos medicamentos pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber el hierro.

Maquinas dialisis tratamiento
Estos incluyen a los antiácidos y algunos antibióticos, como las quinolonas y tetraciclinas. Otros medicamentos que pueden agotar el hierro incluyen:

  • Ranitidina Y Omeprazol para úlceras, acidez estomacal y otros problemas estomacales, inhibidores de la enzima (ACE) convertidora de la angiotensina para la hipertensión
  • Colestipol Y Colestiramina para reducir el colesterol de ácidos biliares

Hierro para el TDAH

Una investigación ha demostrado que los niños con trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) pueden beneficiarse de tomar suplementos de hierro.

En un estudio, el 89 por ciento de los niños que tenían TDAH estaban bajos en hierro, en comparación con sólo el 18 por ciento de los niños que no tenían el trastorno.

Tos asociada-inhibidor de la ECA

inhibidores-de-la-eca

Una molesta tos seca es un efecto secundario común de la medicación.

La investigación muestra que los suplementos de hierro puede reducir significativamente la frecuencia de la tos en personas que toman inhibidores de la ECA.

Los médicos indican inhibidores de la ECA para tratar una serie de condiciones, incluyendo:

  • Enfermedad del Corazón
  • Alta Presión Sanguínea
  • Diabetes Tipo 2
  • Enfermedad Renal Leve
  • Incluso puede ayudar a prevenir la enfermedad renal en personas con diabetes tipo 2
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